赤ちゃんの便秘は母親の母乳が原因

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赤ちゃんの便秘は母親の母乳が原因

赤ちゃんの便秘はとても心配になりますよね。
便秘解消のために、母親がしてあげれる事がありますのでご紹介します。

 

お母さんの母乳で乳酸菌を与えよう。

 

え?どういうこと?っと思いますよね。
母乳はミルク色なのであまり想像できないとは思うのですが、実はお母さんの血液。なぜ血液なのに白くなるのかというと、乳房の中では、基底部から運ばれると、血液が乳腺で乳汁へと変換され「母乳」が生成されるのです。

 

母乳に大切なのは、お母さんの血液がサラサラで栄養が十分である事。それにはまず、お母さんの腸内環境を整えることが重要になります。腸内環境整えられると、腸で栄養分が分解吸収されて、良い血液が造られます。お母さんの体を巡り、おっぱいに運ばれた血液は、乳口とよばれる15個〜20個の穴から赤ちゃんが口で吸う事で乳口が開き、栄養分を与えます。

 

母乳に含まれる栄養分はたくさんあります。
ここでは代表的なものをご紹介しましょう。

 

カルシウム・タンパク質・ビタミン・ミネラル・りん、マグネシウム・炭水化物などです。

 

ここで注目していただきたいのは「たんぱく質」です。母乳を通して与えられるたんぱく質には「ガゼイン」と「ホエイ」が含まれています。ガゼインは乳酸菌の生成した乳酸により固まってできたもの。ホエイはプレーンヨーグルトを購入すると、上部に液体がありますよね?それがホエイと呼ばれるものです。

 

お母さんの食べた栄養分が、血液を通して赤ちゃんに運ばれます。好き嫌いなく栄養バランスを考えて食べたほうが良いといわれるのは、このためです。赤ちゃんが便秘の時は、母乳(血液)から乳酸菌をあげ、たんぱく質を増やし、赤ちゃんの腸内環境を整えてあげましょう。そのためには、お母さんがヨーグルトなどから乳酸菌を摂取しましょう。

 

 

お母さんにも赤ちゃんにも乳酸菌は必要

 

アレルギーの原因菌であるアレルゲンやウイルスをはねのける力を持っているのは、実は小腸。大人であれば、うがい手洗いは問題なくできるでき、予防することが可能です。しかし赤ちゃんはうがいをすることができません。

 

そこで、注目していただきたいのは先ほど言った小腸です。小腸には免疫力を高め、防衛機能があるところです。乳酸菌を食べ、お母さんも免疫力をつけると風邪をひきにくく、健やかな毎日が過ごせます。また、母乳を通して乳酸菌を飲む赤ちゃんも、便秘解消とともに風邪やウイルスなどに強い体を作る事ができるのです。

 

Bビーンスターク・スノー株式会社 代表取締役社長 平田公孝さんも推奨

 

授乳に乳酸菌やビフィズス菌を摂取させると、母乳中の免疫成分の1つである「TGF−β(ティージーエフ ベータ)」を増加させることを明らかにしました。

 

お母さんが乳酸菌を食べると、母乳を通して免疫力向上させることが実験結果で明らかになりました。この結果から言えることは、便秘解消のためにお母さん自ら乳酸菌を積極的に取る事で、赤ちゃんの便秘も解消されるということと、その他の効果も期待できるということです。

 

赤ちゃんのためにもお母さんのためにも乳酸菌は必要だということがわかりました。

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