花粉症は腸内から対策を。意外な原因とは

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花粉症は腸内から対策を。意外な原因とは

アレルギーの原因となる物質は様々。牛乳であったり、小麦粉であったり、犬やネコ、金属であったりと非常に多くの種類があります。その中でも悩まされる事が多い「花粉症」。ヒノキやスギの花粉が原因で起こるアレルギーの一種で、健康な方でも突如発症する事があります。

 

花粉症はどうやって起こるの?

 

花粉症の症状へと繋がる「IgE抗体」

 

まずは花粉症のメカニズムを詳しく説明しましょう。人間の体にヒノキやスギの花粉が侵入すると、それと同時に体内で「異物を排除する」「何事も無く受け入れる」、どちらか一方の反応が起こります。そのまま何事もなく受け入れられれば症状は現れないのですが異物(花粉)を排除するとなった時、その異物と反応する「IgE抗体」という物質を作ります。

 

一度IgE抗体が作られると再度花粉が侵入した際、肥満細胞と呼ばれる目や鼻の粘膜に存在する細胞の表面抗体とくっつきます。するとヒスタミンなどの化学物質が分泌され、くしゃみや鼻水で異物と判断された花粉を外へ外へと追い出そうとします。これが花粉症のメカニズムとなります。鼻づまりも花粉症の症状ですが、これは花粉が体内に侵入しないようにするための反応となっています。

 

花粉症になると集中力が低下する

 

花粉症の友達を見て、ボーっとしているなぁと思った事はありませんか?絶え間なく続くくしゃみや鼻水、鼻づまりは集中力を低下させてしまいます。本人もボーっとしたくてしている訳では無いので苦しいものです。集中力が低下すると注意力も散漫になるので、事故や怪我のもとにもなってしまいます。仕事や勉強が手につかなくなってイライラした経験がある方もいるのではないでしょうか?

 

また、車の運転にも影響が出るので気分転換のドライブや旅行も行きづらくなり、睡眠不足で体調を崩してしまう方も多いんですね。一度花粉症になると完治させる事が難しくなるので、上手く付き合っていく必要があります。

 

花粉症の意外な原因・腸内の免疫細胞

 

花粉症の意外な原因と言われているのが「腸内の免疫細胞」。腸内の免疫細胞の数は全体の半数以上と言われており、腸内の免疫細胞が上手く働かないと花粉症などのアレルギー反応が酷くなってしまうんですね。逆に腸内の免疫細胞が正常にスムーズに働くとくしゃみや鼻水といった花粉症の症状を緩和・軽減する事ができます。

 

腸内の免疫細胞の働きを良くするには??

 

腸内の免疫細胞の働きを良くするには「乳酸菌」の摂取が一番!もちろん他にも色々な方法がありますが、やはり乳酸菌の摂取が一番気軽に行える対策法だと思います。乳酸菌にはいくつもの種類があり、中でも「L−92乳酸菌」は腸内の免疫細胞の働きを良くすると言われています。

 

病院に通うよりも時間がかからず、かつ安全に気軽に行えるので乳酸菌による花粉症対策は現在、注目を集めています!ぜひお試しください。

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